Kurs samoobrony dla kobiet
Ponad 20 pań bierze udział w II edycji bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet, który został zorganizowany przez Komendę Powiatową Policji w Kazimierzy Wielkiej i Kazimierski Ośrodek Sportowy. Wczoraj miało miejsce pierwsze spotkanie, natomiast kolejne odbywać się będą w każdy wtorek o godz. 17.00 przez najbliższe 4 tygodnie. Kurs prowadzi policjant - specjalista z zakresu samoobrony i instruktor sztuk walki.
Wczoraj w budynku hali sportowej w Kazimierzy Wielkiej rozpoczęto kolejny bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. Na początku zajęć Zastępca Komendanta Powiatowego Policji w Kazimierzy Wielkiej nadkom. Jacek Piwowarski przywitał wszystkie uczestniczki życząc jednocześnie wytrwałości i samozaparcia w podjętym wyzwaniu. Przed ćwiczeniami praktycznymi zostały przeprowadzone zajęcia teoretyczne, które przeprowadziła pani psycholog. To ona uświadamiała wszystkie uczestniczki, jak należy zachować się w sytuacji zagrożenia, jak nie poddać się emocjom, a także jak radzić sobie ze stresem. Po części teoretycznej nadszedł czas na praktykę. W trakcie ćwiczeń instruktor przekazywał kursantkom wiedzę na temat stosowania podstawowych technik samoobrony.
Na zakończenie spotkania przypomniano wszystkim, jak ważną rolę odgrywają elementy odblaskowe. Każda z pań otrzymała opaskę odblaskową. Kolejne etapy kursu odbywać się będą w każdy wtorek o godz. 17.00 przez najbliższe 4 tygodnie.
